Статья рассказывает о том, что тренер не обязательно должен быть психологом, но важно уметь общаться с клиентами и понимать их проблемы. Автор ведет только индивидуальных клиентов и использует физиологические методы воздействия на психику. Она также является сильным эмпатом и может успокаивать клиентов во время тренировок.